تصفح الوسم

الحليب ومشتقاته

ما هي فوائد اللبن للجسم ؟

ما هي فوائد اللبن للجسم ؟ يعتبر اللبن من أبرز منتجات الألبان ومشتقات الحليب، ويمثِّل غذاءً صحياً ومتكاملاً، سهل الهضم وخفيفاً على المعدة، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، كما أنه متوفر في الأسواق بأشكال متنوعة، مثل: اللبن الزبادي العادي (كامل…

فوائد أكل الزبادي قبل النوم

اللبن الزبادي : يدخل اللبن الزبادي في العديد من الأنظمة الغذائيّة باختلاف أنواعه وطرق تصنيعه ، لما فيه من فوائد عظيمة وصحية لجسم الانسان ، وسوف نعرض لكم في هذا المقال أبرز فوائد أكل اللبن الزبادي قبل النوم .. فوائد البن الزبادي…