تصفح الوسم

الكولسترول

تعرفي على فوائد وأضرار البيض ..

تعرفي على فوائد وأضرار البيض .. يأخذ البيض شكلاً بيضويّاً ويوجد بألوان متعدّدة أشهرها الأبيض والبني، وتتكون البيضة من ثلاث طبقات وهي الصفار، والبياض، والقشرة، ويُستخدم البيض في العديد من الإغذيّة الصحّيّة، ويمكن تناوله مسلوقاً، ومقليّاً،…

فوائد الرمان وعلاجه للامراض

فوائد الرمان وعلاجه للامراض الرمان من أبرز أنواع الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تمتلك القدرة على تنظيف الجسم وحمايته من الأمراض. فوائد الرمان : _ مفيد للقلب والأوعية الدموية : إنّ مركّب Punicalagin المكوّن الرئيسي المسؤول…

فوائد الرمان الصحية متنوعة…اكتشفيها

موسم الرمان قد بدأ. لذا، لن يكون لكِ العذر بعدم إضافة الرمان إلى أطباقكِ اليومية، للتمتع بفوائده الرائعة على الجسم. تعرّفي في الآتي إلى فوائد الرمان: • محاربة أمراض القلب والأوعية الدموية تحتوي بذوره وعصيره على كميات كبيرة من…

تخفيض ضغط الدم والكولسترول بـ الكاكاو والشوكولاتة

الكاكاو مذاقه رائع. يحبه الصغار كما الكبار. يحتوي على 800 جزيء في تركيبته تجعله مضادًّا للأكسدة ورائعًا لصحة جسدية وعقلية سليمة. فوائد بالجملة عرف شعب المايا فوائد الكاكاو العلاجية، فاستخدم زبدة الكاكاو كبلسم لعلاج خشونة الجلد…