تصفح الوسم

اللبن

ما هي فوائد اللبن للجسم ؟

ما هي فوائد اللبن للجسم ؟ يعتبر اللبن من أبرز منتجات الألبان ومشتقات الحليب، ويمثِّل غذاءً صحياً ومتكاملاً، سهل الهضم وخفيفاً على المعدة، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، كما أنه متوفر في الأسواق بأشكال متنوعة، مثل: اللبن الزبادي العادي (كامل…

فوائد اللبن في مكافحة البرد

يُوجد فرصة جيدة لديك خلال فصل الشتاء الحالي، بأن تبحث عن فرصة لمكافحة أعراض البرد المزعجة والمنهكة، إذ قد ترغب بإضافة الزبادي إلى قائمة العلاجات المحاربة للبرد. وقال نائب رئيس قسم بحوث التغذية في المجلس الوطني للألبان ميكي روبين:…