تصفح الوسم

فوائد وأضرار البيض للجسم

تعرفي على فوائد وأضرار البيض ..

تعرفي على فوائد وأضرار البيض .. يأخذ البيض شكلاً بيضويّاً ويوجد بألوان متعدّدة أشهرها الأبيض والبني، وتتكون البيضة من ثلاث طبقات وهي الصفار، والبياض، والقشرة، ويُستخدم البيض في العديد من الإغذيّة الصحّيّة، ويمكن تناوله مسلوقاً، ومقليّاً،…